Рецепты здоровых обедов

Здоровые варианты для обеда всегда необходимы в быстро меняющейся повседневной жизни.

  • Fiksā frikadeļu zupa

    Быстрый суп с фрикадельками

    ИНГРИДИЕНТЫ Бульон (2Л) Картофель 5 шт. замороженные овощи (горох, кукуруза, морковь) 2 горсти фарш ~400-500г тертый твердый сыр РЕЦЕПТ налейте в кастрюлю бульон (количество зависит от необходимости или размера кастрюли)...

    Быстрый суп с фрикадельками

    ИНГРИДИЕНТЫ Бульон (2Л) Картофель 5 шт. замороженные овощи (горох, кукуруза, морковь) 2 горсти фарш ~400-500г тертый твердый сыр РЕЦЕПТ налейте в кастрюлю бульон (количество зависит от необходимости или размера кастрюли)...

  • Pavisam vienkārša biešu zupa....

    Очень простой свекольный суп....

    ИНГРЕДИЕНТЫ (количество на ваше усмотрение) бульон (на 4 человека примерно 1,5-2л) картофель (4 шт.) морковь (2 шт., У меня уже были нарезанные в морозилке) свекла (предварительно с кожурой, приготовленная целиком)...

    Очень простой свекольный суп....

    ИНГРЕДИЕНТЫ (количество на ваше усмотрение) бульон (на 4 человека примерно 1,5-2л) картофель (4 шт.) морковь (2 шт., У меня уже были нарезанные в морозилке) свекла (предварительно с кожурой, приготовленная целиком)...

  • Mājās štovēti kāposti

    Тушеная капуста приготовленная дома

    Раньше я думала, что это довольно сложный процесс, но на самом деле это не так уж и сложно. Секрет вкусной капусты – в продолжительности тушения, ведь капуста всегда кажется вкуснее,...

    Тушеная капуста приготовленная дома

    Раньше я думала, что это довольно сложный процесс, но на самом деле это не так уж и сложно. Секрет вкусной капусты – в продолжительности тушения, ведь капуста всегда кажется вкуснее,...

  • Ziemas zupa jeb mūsmāju soļanka

    Зимний суп, или наша домашняя солянка

    У нас дома соланка — очень популярный суп, хотя я готовлю его редко и в основном в самые холодные месяцы года. У меня есть очень простой рецепт, который мне достался...

    Зимний суп, или наша домашняя солянка

    У нас дома соланка — очень популярный суп, хотя я готовлю его редко и в основном в самые холодные месяцы года. У меня есть очень простой рецепт, который мне достался...

1 из 4
  • Svaigā pasta ar mocerellas sieru

    Свежая паста с сыром моцарелла

    ПАСТА 250г Лапша свежая яичная 250 г фарша индейки 100 мл сладких сливок 10% 1 сыр моцарелла 125г Оливковое масло и специи (тимьян, черный перец, соус терияки) ДЛЯ САЛАТА Цветная...

    Свежая паста с сыром моцарелла

    ПАСТА 250г Лапша свежая яичная 250 г фарша индейки 100 мл сладких сливок 10% 1 сыр моцарелла 125г Оливковое масло и специи (тимьян, черный перец, соус терияки) ДЛЯ САЛАТА Цветная...

  • Vārīti – cepti kartupeļi ar kale kāpostiem

    Варено-печеный картофель с капустой кале

    НЕОБХОДИМО Картошка отварная с кожицей (количество на ваше усмотрение) 2 листа капусты кале Слегка обжаренный говяжий фарш 1 ст. л. оливкового масла для жарки 1 ст. л. сливочного масла для жарки...

    Варено-печеный картофель с капустой кале

    НЕОБХОДИМО Картошка отварная с кожицей (количество на ваше усмотрение) 2 листа капусты кале Слегка обжаренный говяжий фарш 1 ст. л. оливкового масла для жарки 1 ст. л. сливочного масла для жарки...

  • Zirņu–pupiņu–baraviku zupa

    Горохо-фасоленный суп из боровиков

    СУП Домашний бульон (ребрышки (у меня лесное мясо), морковь, лук, шкурка тыквы и кабачка, лук-порей, специи, чеснок) Готовая свиная фасоль и зеленый горошек Морковь (нарезать заранее и положить в морозилку)...

    Горохо-фасоленный суп из боровиков

    СУП Домашний бульон (ребрышки (у меня лесное мясо), морковь, лук, шкурка тыквы и кабачка, лук-порей, специи, чеснок) Готовая свиная фасоль и зеленый горошек Морковь (нарезать заранее и положить в морозилку)...

1 из 4
  • Kabaču Sacepums

    Рагу из Кабачков

    Для Рагу из Кабачков потребуется: 1 кабачок и 1 цукини 1 яйцо Мелкие мюсли с семечками фарш Копченый тофу Соус Терияки Сыр Сладкие сливки Нарежьте зеленый кабачок и желтый, темно-зеленый цукини. Вырежьте из...

    Рагу из Кабачков

    Для Рагу из Кабачков потребуется: 1 кабачок и 1 цукини 1 яйцо Мелкие мюсли с семечками фарш Копченый тофу Соус Терияки Сыр Сладкие сливки Нарежьте зеленый кабачок и желтый, темно-зеленый цукини. Вырежьте из...

1 из 4